鸡尾酒有哪些功效与作用？一文带你详细了解

鸡尾酒有哪些功效与作用？一文带你详细了解

鸡尾酒，作为一种混合型酒精饮品，通常具备推动社交活动、供给能量、补充维生素C、缓解压力以及提升食欲等多种功能和效果。然而，这些具体作用会因调配的成分和饮用的量度而有所区别，因此，饮用时需特别注意控制适量。

1.促进社交

鸡尾酒在社交活动中颇为常见，其中所含酒精成分有助于缓解人体中枢神经的紧张感，从而让人感到更加轻松。这种轻微的兴奋感有助于消除人际交往中的拘谨，然而，饮用时仍需注意适量，以防醉酒情况发生。

2.提供能量

基酒中的乙醇每克能够转化为能量，而与之搭配的果汁、糖浆等辅料则富含碳水化合物。适量饮用有助于迅速为身体补充能量，然而，若摄入过量，则可能引发热量超标的状况。

3.补充维生素C

鸡尾酒中若加入了新鲜果汁，便富含维生素C等易溶于水的维生素，诸如橙汁、柠檬汁等。然而，这些维生素的含量会受到果汁所占比例及保存状况的显著影响，因此并不能完全取代日常饮食中的维生素摄入。

4.舒缓压力

酒精作用于γ-氨基丁酸系统，能带来一定的镇静效果，有助于暂时减轻心理压力。然而，这种缓解作用是短暂的，且若长期依赖，可能会引发耐受性。

5.增加食欲

酒精能够促进胃酸的产生，适量在饭前饮用有助于增进食量。与之相配的果香以及草本香等混合香气，还能通过嗅觉作用进一步激发食欲，然而，患有胃肠道疾病的人士应当避免在空腹状态下饮用。

饮用鸡尾酒需严格遵守国家法律法规，未成年的青少年、怀孕的妇女、哺乳期的母亲以及患有肝脏疾病的人群应当坚决戒酒。建议每次饮酒的酒精摄入量不要超过15克，每周饮酒的次数不宜超过两次。一旦出现面红耳赤、心跳加速等不适症状，应立即停止饮酒并迅速就医。