这种“快乐水”对女性危害加倍，很多人可能每天都在喝

这种“快乐水”对女性危害加倍，很多人可能每天都在喝

然而，鸡尾酒真的没法使人喝醉么？而且它更适宜女性饮用吗？究竟可不可以安心畅饮呢？于今日，我们便要来逐一剖析。

鸡尾酒是什么？

其实，这些调味酒、便利店调酒，本质就是鸡尾酒。

这种混合饮料叫鸡尾酒，它一般是由一种或者多种作为基酒的烈酒，和诸如果汁、糖浆、苏打水、能量饮料等其他成分，经由调酒师的“调酒”操作混合制作而成的。

你能够把它想象成为“酒的料理”，基酒仿佛如同主菜一般（好比牛排或者鱼），利口酒、果汁之类的恰似酱汁以及调味料（例如黑椒汁或者柠檬黄油汁），装饰宛如盘边的配菜和点缀（像是香草或者雕花），借由“调酒”把这些元素和谐地搭配于一起，打造出一杯风味别具一格、外观漂亮美丽的饮品。

微醺鸡尾酒，真的好吗？

这些鸡尾酒宣称下班微醺，真的好吗？

其实，这些鸡尾酒，从“设计”方面来讲，虽都披着“女性友好”的外衣，然而，从“营销”角度相看，却都藏着精准的“伤害陷阱” 。

陷阱 1，美丽颜值，它会将“喝酒”包装一番，使之成为一种“精致生活方式”，进而让人把警惕之心放松下来！

在社交媒体之上，鸡尾酒所对应的关键词涵盖“仙女酒”，还有“拍照神器”以及“仪式感拉满”，举例而言，存在渐变为粉紫之色的“玫瑰特调”，有看似极像夏日傍晚那片晚霞的“落日飞车”，有飘着金箔的“月光酒”，有着插着小花的“春日限定”，每一杯皆仿若成为“捧在手心的艺术品”，各个均具备超高的颜值，致使人们不禁跃跃欲试。

其实呀，这恰恰就是个陷阱呢，提及到的“低酒精”，还有“果味浓”，以及“不醉人”这些说法，致使女性产生了一种错觉，觉得“喝几杯没啥问题”，好多女性由于它有着较高的颜值，并且“拍照好看”，同时还喝不醉，所以就放松了自身的警惕 。

陷阱2，存在这样一种情况，那就是香甜口感，它会运用以甜融合果香的方式，去“掩盖”酒精，进而致使人们在毫无察觉之中喝多 。

许多女性对喝酒这件事欠缺喜好，特别是那种烈酒，就像白酒这般，原因在于其口味着实偏重，辣意十足，喝起来并非那般美妙。

故而，为了去顺遂女性的喜好，鸡尾酒会增添诸多的果汁，大量的糖浆，以及不少的椰奶等，以此来使得酒精的味道“隐匿不见”。

来源：小红书截图

比如，一杯名为“椰林飘香”的饮品，其中含有 45ml 朗姆酒（酒精含量为 40%），还含有 60ml 菠萝汁，以及 20ml 糖浆，喝起来的感觉如同“带酒味的奶昔”；一杯叫做“海风”的则是用 45ml 伏特加（酒精含量 40%），与 60ml 西柚汁，再加上 90ml 蔓越莓汁进行调和，入口时仅有果香以及甜的味道，完全无法尝出酒精的感觉，这样的情况使得不少人怀着微醺的心理去尝试，却不知不觉间喝了更多 。

鸡尾酒微醺，危害不小

鸡尾酒给人微醺的感觉，但是危害一点都不小。

1.“喝不醉”的错觉，反而让你摄入更多酒精

有甜味，是酸味，还有气泡感，这些会将鸡尾酒的酒精浓度给掩盖住，让人在不知不觉当中，于短时间里摄入大量酒精，反倒容易致使急性酒精中毒发作，进而出现头晕脑胀的状况，出现呕吐情形，出现不省人事的症状。

2.酒精的危害没有安全剂量

被世界卫生组织列为Ⅰ类致癌物的酒精，哪怕只是少量，这也跟口腔、食道、乳腺、结直肠等好多癌症风险升高存在关联。就目前的研究来看，哪怕只是喝那么一点儿，这对健康都是有害的，换句话讲就是，最安全的饮酒量是0，也就是惟有不饮酒才能够对健康有益处。

3.女性更容易醉酒

酒精进入到体内之后，人的肝脏会分泌脱氢一类的乙醇酶，把乙醇也就是酒的成分氧化成为乙醛，而乙醛在乙醛脱氢酶的作用之下，转变成乙酸，最后再分解成二氧化碳以及水，最终把酒精代谢掉。但是因为身体机制存在不同，女性所分泌的乙醛脱氢酶的能力要比男性弱，致使女性对于酒精的代谢更加缓慢，那就意味着，女性更容易喝醉。

4.女性的死亡增长率高于男性

按照2016年期开始的数据来看，一直到2021年期，在每年当中，因为过量饮酒致使死亡的人数，这里面涵盖部分以及完全归咎于酒精产生的一些病因所导致的死亡情况，平均算去增加幅度大概是29%，起始在20年间中从归属于2016至并且包括2017其中的这段年头来说，死亡人数体现为137,927人，一直增长进化到归属于2020至并且包括2021其中属于这段年头的时候，死亡人数变为了178,307人，年龄这方面经过标准化折算得出的死亡率情况，也从每十万人大概有38人，增长变成了48人 。在这个期间内，男性当中，因过量饮酒致使死亡的人数出现了增加，增加幅度约为27%，具体是从每年人，增长到了人；女性方面，因过量饮酒导致死亡的人数也增添了，增添比例约为35%，即从每年人，增至人。

尽管男性因喝酒致使死亡的人数大大高于女性，然而女性因酒精造成的死亡增速却比男性更快，这提醒众多女性需加以小心了。 。

5.高糖高卡，鸡尾酒还会“养胖”你

鸡尾酒添加了糖分、椰奶，目的是掩盖酒精的辛辣，进而使得鸡尾酒能量很高，再加上酒精会延缓人体脂肪代谢，还会增加人的食欲，导致更多脂肪在人体储存，所以鸡尾酒对女性的身材管理也是重大打击。

来源：小红书截图

比如，常见的鸡尾酒：

· 椰林飘香，得添加椰奶，还得加入菠萝汁，并且要放入椰子糖浆，如此一杯，其脂肪含量大概能有 20%，含糖量差不多是 30% 。

· 落日飞车：要加入橙汁、糖浆，含糖量都在 30% 左右。

如何看待鸡尾酒？

总体而言，鸡尾酒尽管有着较高的颜值，且味道呈现出香甜的感觉，然而它并非属于那种被定义为“健康饮品”的范畴。要是由于觉得“拍照能够展现出美妙姿态具有好看的视觉效果”以及“朋友进行了推荐”，从而忽略了它所存在的健康方面的风险之处，那么这样一场所谓的“微醺狂欢”就显得有些不太值得，是一种得不偿失的行为了。

建议大家在喝鸡尾酒等酒精饮品时注意：

1.孕妇、哺乳期女性、儿童不要喝酒

对于任何人来说，都尽量不要喝酒。

然而，一定要特别予以提醒，饮酒此种行为对于孕妇以及哺乳期妇女还有儿童而言，所造成面临的危害会更为严重程度更高，所以呢，这几类特定人群就千万不要去饮酒了。

2.适度喝，不要贪杯

要是真的特别想感受一番，那就得留意着别太肆意，始终保持警觉，千万别把它当作普通饮品就拼命豪饮，务必要时刻告诫自己要适度才行。

留意每日酒精摄取量，不可超出十五克，这其中，相当于啤酒（百分之四），葡萄酒（百分之十二），白酒（百分之三十八）为一两（五十毫升），高度（百分之五十二）白酒则是三十毫升 。

3.喝酒之后，多喝水

喝了酒之后要多喝点水，这是由于酒精进行代谢是需要借助尿液来排出的，多喝水能够更为快速地将酒精代谢掉 。

4.不劝酒不拼酒

朋友凑在一起聚会，环境氛围热烈得很，常常时不时会出现某些拼酒以及劝酒这些状况，不过呢建议大伙不论如何都万万不要去劝酒还有那样拼酒，每一年都会有因着拼酒以及劝酒从而致使发生死亡的事件出现。