有人天天喝这种“快乐水”，其实它的危害比想象的还要大（不是可乐）

有人天天喝这种“快乐水”，其实它的危害比想象的还要大（不是可乐）

近来，社交平台之上，涌现出诸多“微醺博主”，他们时常去分享各类经过美颜处理的调味酒，诸如粉紫呈现渐变之色的莫吉托，缀满樱花的马天尼，落日飞车酒、椰林飘香式的酒等，另外还有各种便利店调酒系列，这些经过调制产生的鸡尾酒，其颜色绚丽夺目，极具吸引力，再加之“微醺不醉”这样的口号传播出来，致使不少女性目睹其之后，便心生跃跃欲试之感。

然而，鸡尾酒难道真的不会使人喝醉吗，而且它是不是更适宜女性饮用呢，究竟可不可以安心饮用呢，今日我们就来逐一剖析 。

01

鸡尾酒是什么

其实，这些调味酒、便利店调酒，本质就是鸡尾酒。

鸡尾酒属于一种混合饮料，一般是由一种或好些基酒（也就是烈酒），跟其他成分（像果汁、糖浆、苏打水、能量饮料等），经由调酒师进行“调酒”操作混合而成的。

你能够把它设想成“酒的料理”，基酒仿佛主菜，像是牛排或者鱼，利口酒、果汁等犹如酱汁和调味料，像是黑椒汁或者柠檬黄油汁，装饰恰似盘边的配菜和点缀，像是香草或者雕花，借由“调酒”把这些元素融洽地组合到一块，打造出一杯风味别具一格、外观漂亮的饮品。

02

微醺鸡尾酒，真的好吗？

这些鸡尾酒宣称下班微醺，真的好吗？

实际上，这些鸡尾酒，从“设计”层面而言，尽管都罩着“女性友好”这件外衣，然而，到了“营销”阶段，却无一不暗藏着精准的“伤害陷阱”。

陷阱1：有着美丽颜值而把“喝酒”包装成一种令人放松警惕的“精致生活方式” 。

在社交媒体里，鸡尾酒有关键词，是“仙女酒”，是“拍照神器”，是“仪式感拉满”，比如，有粉紫渐变的“玫瑰特调”，有像极了夏日傍晚那片晚霞的“落日飞车”，有飘着金箔的“月光酒”，有插着小花的“春日限定”，每一杯都如同“捧在手心的艺术品”，个个都有着超高的颜值，让人跃跃欲试。

在实际情况当中，这恰恰是一个陷阱，所说的那呈现出“低酒精”状态、“果味浓”特征以及“不醉人”现象，致使一些女性会错误地认为“喝几杯并无大碍”，有不少女性由于面对着它具备颜值高、“拍照好看”以及喝不醉这一系列状况，从而放松了自身的警惕性。

有陷阱2。其呈现出香甜口感，是借助甜以及果香来将酒精“掩盖”，致使人们在难以察觉的情况下喝多了。

许多女士不爱饮酒，尤其不爱喝烈酒，诸如白酒，缘由这类口子太冲、太辣，喝起来欠佳。

鸡尾酒会添加大量果汁、糖浆、椰奶等，目的是用来迎合女性朋友，让酒精味“隐形”，不少人抱着微醺的心理去尝试它，却在不知不觉当中越喝越多了。

03

鸡尾酒微醺，危害不小

鸡尾酒给人微醺的感觉，但是危害一点都不小。

1、“喝不醉”的错觉，反而让你摄入更多酒精

会掩盖鸡尾酒酒精浓度的甜味、酸味还有气泡感，会使人在不知不觉当中，在短时间之内摄入极大量酒精，这个容易导致急性酒精中毒，进而出现头晕、呕吐以及不省人事等症状 。

2、酒精的危害没有安全剂量

世界卫生组织把酒精划定为Ⅰ类致癌物，哪怕只是少量，也跟口腔，以及食道，乃至乳腺、结直肠等好些癌症的风险升高存在关联。当下研究觉得哪怕喝一点儿对健康都是有危害的，这意味着，最为安全的饮酒量是0，也就是只有不饮酒才能够对健康有益处 。

3、女性更容易醉酒

酒精进入到体内之后，人体的肝脏会分泌出乙醇脱氢酶，把乙醇也就是酒的成分氧化成为乙醛，而乙醛在乙醛脱氢酶的作用之下，转变成醋酸，最后又再分解成二氧化碳还有水，最终就将酒精代谢掉了 。

但是，由于身体机制存在差异，致使女性的乙醛脱氢酶分泌能力比男性差劲一些，进而令女性对酒精开展分解的速度变得更缓慢，总而言之讲就是，女性更轻易出现处于醉酒状态的情况 。

4、高糖高卡，鸡尾酒还会“养胖”你

为了将酒精的辛辣给掩盖住，给鸡尾酒添加了糖分跟椰奶，这使得鸡尾酒的能量也是很高的，除此之外，酒精还会让人体的脂肪代谢延缓，并且增加人的食欲，进而导致更多脂肪在人体当中储存，所以鸡尾酒对于女性的身材管理而言也是一次重大打击。

比如，常见的鸡尾酒：

要添加椰奶，还要加入菠萝汁以及椰子糖浆来制成椰林飘香，如此一来该饮品所含有的脂肪量在百分之二十左右了，并且具有大概百分之三十的糖含量。

•落日飞车：要加入橙汁、糖浆，含糖量都在30%左右。

04

如何看待鸡尾酒？

总的来讲，鸡尾酒模样高颜值佳味道甜润，然而它并非是那种“有益健康的酒水”。要是因“拍照效果美妙”“友人推荐诱人”从而无视其对健康含有的风险，这般“微醺欢快体验”就多少有些得不偿其所付出的啦。

建议大家在喝鸡尾酒等酒精饮品时注意：

1、孕妇、哺乳期女性、儿童不要喝酒

对于任何人来说，都尽量不要喝酒。

但是呢，得特别去提醒一下，饮酒对身为孕妇的人群，对处于哺乳期的妇女，对儿童而言，所具有的危害会更大一些，所以说这几类人就千万不要去喝酒了。

2、适度喝，不要贪杯

要是确实很想感受一番，留意放轻松些、始终警觉着些，可别不把它当成有影响的饮品而用力去畅饮，务必得提示自己要适度呀！

要留意，每日酒精的摄入量，不可超过十五克，这十五克相当于，啤酒（百分之四）的量，葡萄酒（百分之十二）的量，白酒（百分之三十八）一两（五十毫升）的量，高度（百分之五十二）白酒三十毫升的量。

3、喝酒之后，多喝水

把酒喝了之后，要多喝点水，这是由于酒精进行代谢时，得经由尿液排出去，所以多喝点水，就能更快速地将酒精代谢掉。

4、不劝酒不拼酒

朋友之间搞聚会，那种氛围热烈的时候，常常会出现一些拼酒以及劝酒的状况，然而要建议大家，一定一定要做到千万别去劝酒亦或拼酒，毕竟每一年都存在因拼酒还有劝酒结果致使出现死亡这件事情发生的情况 。