鸡尾酒适合哪些人群？这几种人喝它伤害可能翻倍

鸡尾酒适合哪些人群？这几种人喝它伤害可能翻倍

然而，鸡尾酒难道真的不会让人喝醉吗？而且它是不是更适宜女性来饮用呢？究竟可不可以安心去喝呢？在今天，我们就要对其逐一展开分析。

鸡尾酒是什么？

其实，这些调味酒、便利店调酒，本质就是鸡尾酒。

鸡尾酒属于混合饮料，一般是依靠调酒师“调酒”，将一种或者多种基酒也就是烈酒，跟其他成分比如果汁、糖浆、苏打水、能量饮料之类混合而成的。

你能够把它想象成那种被称作“酒的料理”的东西，基酒仿佛就如同主菜一般，比如说牛排或者鱼，利口酒、果汁之类的好似酱汁以及调味料，像黑椒汁或者柠檬黄油汁，装饰宛如盘边的配菜还有点缀，例如香草或者雕花，借由“调酒”把这些元素和谐地组合到一块儿，进而创造出一杯有着独特风味、外观美丽的饮品。

微醺鸡尾酒，真的好吗？

这些鸡尾酒宣称下班微醺，真的好吗？

其实，这些鸡尾酒，从进行“设计”开始，一直到实施“营销”，虽说都裹着“女性友好”的外皮，然而却都隐藏着精准的“伤害陷阱”。

陷阱 1，美丽颜值，它将“喝酒”包装成了“精致生活方式”，从而让人放松了警惕。

社交媒体之上，鸡尾酒之关键词为“仙女酒”，为“拍照神器”，为“仪式感拉满”，诸如，粉紫渐变的“玫瑰特调”。状若今夏傍晚那片晚霞的“落日飞车”。飘着金箔的“月光酒”。插着小花的“春日限定”。每一杯皆仿若“捧于手心之艺术品”，各个具超高颜值，使人跃跃欲试。

这实际上刚好是个陷阱，那所谓的“低酒精”，那所谓的“果味浓”，那所谓的“不醉人”，致使女性迷迷糊糊地觉得“喝几杯没什么问题”，好多女性鉴于它颜值出众、“拍照效果很棒”、喝了不会醉从而放松戒心。

陷阱二：香甜的口感，借由甜以及果香，去“掩盖”酒精，致使人们在毫无察觉的状况下，饮入过量 。

不少女性对饮酒存在不喜之情，特别是烈酒这一类型，像白酒就是其中典型，究其缘由在于其口感过于浓重，辣味明显突出，致使饮用体验欠佳，实在难以称得上好喝，。

然而，为了去迎合女性群体，鸡尾酒会增添诸多大量的果汁、糖浆、椰奶之类的成分，从而来使得酒精的味道达到“隐形”的效果。

来源：小红书截图

例如，有一杯名为“椰林飘香”的饮品，其中含有45ml的朗姆酒，该朗姆酒酒精含量为40%，还含有60ml的菠萝汁以及20ml的糖浆，喝起来的感觉如同“带有酒味的奶昔”；又有一杯叫做“海风”的饮品，是用45ml的伏特加，此伏特加酒精含量为40%，加上60ml的西柚汁以及90ml的蔓越莓汁调和而成的，入口之时只有果香以及甜的味道，完全品尝不出酒精的感觉，这样的情况使得不少人怀着微醺的心理去尝试，然而却不知不觉地喝多了。

鸡尾酒微醺，危害不小

鸡尾酒给人微醺的感觉，但是危害一点都不小。

1.“喝不醉”的错觉，反而让你摄入更多酒精

存在这样一种情况，甜味，它会对鸡尾酒的酒精浓度起到一定掩盖作用，酸味，同样也会有如此表现，气泡感，它也能起到掩盖酒精浓度的效果，如此一来，会致使人们在不知不觉当中，于短时间之内摄入大量酒精，进而反倒容易引发急性酒精中毒，出现诸如头晕脑胀、呕吐、不省人事等一系列症状。

2.酒精的危害没有安全剂量

世界卫生组织把酒精归类成Ⅰ类致癌物，哪怕只是少量，也跟口腔、食道、乳腺、结直肠等好些癌症风险的升高存在关联。当下研究觉得哪怕喝一点儿对健康都存在危害，换句话讲，最安全的饮酒量是0，也就是只有不饮酒才能够对健康有好处。

3.女性更容易醉酒

酒精一旦进入体内，人体的肝脏就会分泌乙醇脱氢酶，此酶会把乙醇也就是酒的成分氧化成乙醛，而乙醛处在乙醛脱氢酶的作用之下，转变成为乙酸，最后再分解成二氧化碳和水，最终把酒精代谢掉。然而由于身体机制不一样，女性所分泌的乙醛脱氢酶的能力要比男性弱一些，致使女性对酒精的代谢更加缓慢，也就是说，女性更容易喝醉。

4.女性的死亡增长率高于男性

源于美国的数据表明，先看时间坐标，在2016年至2021年期间，每年因过量饮酒（这里所说的过量饮酒涵盖部分和完全归因于酒精的疾病）进而导致死亡的人数竟然平均出现了约29%的增长幅度，起始阶段是2016年到2017年时的137,927人，而后续发展到2020年至2021年，这个数字已然增加到了178,307人，与此同时，年龄标准化死亡率也从每十万人大约为38人的这样一种起始数量，提升到了48人 。在此期间，男性因为过量饮酒致使死亡的人数有所攀升，大概增长了约27%，原本是每年人，现在增加到了人 ；女性因过量饮酒导致死亡的人数也出现增加情况，大约增长了约35%，起初是每年人，接着涨到了人。

哪怕男性遭因喝酒而起的致使死亡的人数切实比女性高于超多，然而女性因酒精所引发的死亡增长速度可是高于男性呐，这便是表明广大女性得格外留意留心了。

5.高糖高卡，鸡尾酒还会“养胖”你

因为要盖住酒精的那股辛辣味，所以鸡尾酒中添加了糖分、椰奶，这就使得鸡尾酒的能量变得很高。再加上酒精会让人体的脂肪代谢速度延缓，还能够增加人的食欲，进而致使更多脂肪在人体当中储存起来。如此一来，对于女性的身材管理而言，鸡尾酒无疑是一次重大打击。

来源：小红书截图

比如，常见的鸡尾酒：

制作椰林飘香时，需加入椰奶，加入菠萝汁，再加入椰子糖浆，如此一来，一杯之中脂肪含量会占据约20%，而含糖量则会达到约30% 。

· 落日飞车：要加入橙汁、糖浆，含糖量都在 30% 左右。

如何看待鸡尾酒？

总体而言，鸡尾酒尽管有着较高的颜值，且味道是香甜的，然而它并非是一种所谓的“健康饮品”。要是由于“拍照呈现出好看的效果”“朋友进行了推荐”这样的缘由而忽略了它所存在的健康方面的风险，那么这场“微醺狂欢”就多少显得有些得不偿其所带来的收获了。

建议大家在喝鸡尾酒等酒精饮品时注意：

1.孕妇、哺乳期女性、儿童不要喝酒

对于任何人来说，都尽量不要喝酒。

然而，得特别予以提醒噢，饮酒这件事，对于孕妇而言危害更大啦，对于哺乳期妇女来说危害也是更大的哟，至于儿童，危害同样更大呀，这几类人呢，就不要再喝酒啦。

2.适度喝，不要贪杯

倘若真的特别想要去体验一番，那么就得留意着点，时刻保持警惕，千万不能将其不当作酒而大口猛灌一气，务必要不停地提醒自己要做到适量饮用，。

时刻留意着，每天的酒精摄取量要控制在不超过15克，这15克所对应的量，对于啤酒（4%）来说，是一定的量，对于葡萄酒（12%）而言，也有相应的量，对于白酒（38%）是一两（50ml）的量，对于高度（52%）白酒则是30ml的量。

3.喝酒之后，多喝水

喝酒之后要多补充水分，这是由于酒精在体内进行代谢时，是依靠经过尿液排出体外的方式来实现的，而且加大水分的补充量，能够以更快的速度将酒精代谢掉。

4.不劝酒不拼酒

在朋友聚会的时候，那种气氛热烈的场景之下，常常会出现一些拼酒以及劝酒的状况，可是呢，要建议大家，一定千万不要去做劝酒拼酒的行为，因为每年，都存在着因为拼酒劝酒从而导致死亡的事件发生 。