清凉和显瘦不能同时实现吗？那是因为你还没有喝到这三款椰子水夏日特饮

清凉和显瘦不能同时实现吗？那是因为你还没有喝到这三款椰子水夏日特饮

毫无察觉间，时间的指针已然指向了八月，夏天很快就要静悄悄地离去了，而你说不定还未曾寻觅到度过夏天的正确途径！夏天最为棘手的敌人是什么？是高温！那要如何摆脱高温？想必你有着数不清的办法：空调房、西瓜、冷饮等等，然而这些无一不是塑造好身材的阻碍，在夏季接近尾声之时怎样能够做到兼顾身材与凉爽？这三款采用天然椰子水制作而成的特饮，能让你两样好处都能兼得！

椰子水龙舌兰鸡尾酒

最先呈现给诸位的，是专门为那些热衷于小酌的伙伴们精心筹备的特饮。椰子水，那可是热带鸡尾酒里的常客呢。虽说浓烈的酒精会把椰子水原本的香气给冲淡，然而顽强的椰子香气，会从你的舌尖开始，一直贯穿到胃部，随后又返回到鼻腔。这款鸡尾酒的制作过程并非那般繁杂，基酒选用龙舌兰，再用黑樱桃酒来进行调味，最后加入柠檬汁、椰子水，以此来提升香气，增添味道。取30毫升龙舌兰放入调杯，取3毫升黑樱桃酒，如果您钟意利口酒，可用其替换黑樱桃酒，搅拌好后加入15毫升柠檬汁、15毫升唯他可可椰子水，把三块冰放进搅拌机，将冰块打碎成砂状，放上青柠檬片作装饰，一杯有着四溢酒香、浓郁椰子味的鸡尾酒便制成了！

青椰分层咖啡

有一款夏季特饮名为“清椰冰摇咖啡”，它是星巴克推出的，在当时那个夏天很受欢迎，不少喜爱椰子水的小伙伴都纷纷站出来为它的高颜值以及好口味点赞，你也许会认为咖啡是属于高热量饮品，可这就实在是大错特错了，咖啡自身的热量并不高，致使我们发胖的是成品咖啡当中的各类糖和牛奶，并且咖啡还会助力我们加快身体新陈代谢，促使脂肪燃烧加快，是很难得的瘦身法宝，和低糖低卡的椰子水搭配，便能够同时致使达到保持身材、健康补水的效果了。青椰卡布奇诺制作方法挺简单，先把椰子水加冰块放入榨汁机弄成冰沙，接着在透明杯子里倒入大半杯冰沙，然后萃取浓缩咖啡，任何品牌、来自任何产地的咖啡豆均可，要是用意大利品牌搭配椰子水，味道会更佳，若在意分层感，要沿着杯壁缓缓倒，只要放慢速度就好，要是只想追求口味，那就尽情搅拌它们吧！

西瓜青椰冰饮

夏日里怎么能缺少作为主角的西瓜呢，好多人对于西瓜有着误解，认为西瓜糖分过高，在夏季吃多了会致使发胖，然而事实并非如此，首先，西瓜的含水量高达94%，因而西瓜能够很好地助力我们加速代谢，推动排尿，其次，西瓜自身的热量并不高，100g西瓜的热量仅有31卡，它是名副其实的低热食品，并且富含中链脂肪酸的椰子水，也能够帮助减轻体重，达成瘦身的目标。做法是三款夏日特饮里最简单的西瓜青椰冰饮，西瓜切成小块去掉籽后冻成冰块，把西瓜冰块和椰子水一起加入榨汁机打碎，倒入玻璃杯，红彤彤、冰爽爽的低卡特饮就制成了！注意，西瓜冰块的数量要依据自己的喜好去添加。

说起特调饮品里椰子水的选择，首先会想到的必定是天然椰青，然而椰青个头太大，打开外壳获取里面的水极为麻烦，并且新鲜椰青在夏天也不适宜大量储存，那该如何是好呢？利乐包的椰子水储存便利，保质期更长久，还不会占据太多空间，要是你想多储备些椰子水来过夏天，那它便是最佳的选择！不过挑选这种椰子水的时候，可要留意看清楚，像唯他可可这类采用非浓缩还原（NFC）工艺的，才能够更好地保留椰子原本的味道以及营养，从而制作出更贴近“本味”的夏季特饮。

在炎夏时节，人本身就容易出汗，如果还易疲劳，此时能拥有一杯特饮，那特饮得是沁凉冰霜的，还得能保持身材，并且要符合自己心意，这般简直是再爽不过的事了！眼下气温还没降下去，得用心去感受夏季的魅力，这感受不是随便想想，而是要用身体去切实感受，如此让凉爽和好身材陪着身体一起入秋！